Máta peprná - léčivé vlastnosti, aplikace, kontraindikace a recepty z máty peprné

Máta (lat. Mentha) je rod léčivých rostlin z čeledi Lamiaceae (lat. Lamiaceae) nebo Labia.

Existují různé druhy máty, které se liší složením éterických olejů a vlastnostmi, nicméně nejznámější a nejrozšířenější v medicíně kvůli vysokému obsahu mentolu je máta peprná (lat. Mentha piperita). Tato máta je hybridem vodní a zahradní máty. Jedná se o máta peprná, o níž dnes pojednáme v článku.

Nejstarší zmínky o mincovně patří do asyrské a staroegyptské kultury. Její popis byl nalezen na klínových voskových tabletách a v hrobkách egyptských faraonů. Zmínil ve svých spisech máta Hippokrates a Avicenna, popisující její léčivé vlastnosti.

Máta se pěstuje nejen pro osobní účely, ale také v průmyslovém měřítku. Vytrvalé odrůdy se pěstují v jižních zeměpisných šířkách a letničky v chladném a mírném podnebí..

Máta miluje sluneční světlo, vlhkou, úrodnou půdu bez písku. Může růst jak v zahradě, tak ve volné přírodě. Divoká máta roste na březích jezer a řek, v blízkosti bažin, na polích a loukách s dostatečnou vlhkostí.

Sběr, příprava a skladování máty

Většina esenciálního oleje se nachází v mátových květinách, o něco méně v listech, proto je nejlepší čas na sklizeň máty doba kvetení, která připadá na červenec až srpen..

Stejně jako všechny ostatní léčivé rostliny se máta nesbírá poblíž silnic, továren, skládek atd. Spolu s květinami je také třeba řezat větvičky máty; to se děje za suchého slunečného počasí, kdy už na trávě rosila rosa. Větve se před sušením neumývají, ale pokud je rostlina pokryta prachem, musí být opláchnuta hadicí nebo alespoň z konve a poté dobře vysušena. Pokud mincovnu trochu navlhčíte, větve se zformují a zmizí. Řezané stonky máty by měly být zastíněny, aby nedošlo k těkavosti éterických olejů. Pokud potřebujete mátu osušit větvičkami, pak nasekané stonky nasbírejte do volného svazku, zavázat a pověsit květenstvími dolů. Takto schnou pod baldachýnem nebo v podkroví, ale vždy s dobrou cirkulací vzduchu.

Pokud potřebujete sušit pouze lístky máty, odřízněte je na samém začátku kvetení (když se objeví první pupeny). Poté položte na zastíněné místo na čistý papír nebo hadřík a několik dní sušte, občas otáčejte, abyste zabránili hnilobě vlhkosti. Skladujte sušené máty ve vzduchopropustných plátěných pytlích nebo kartonových krabicích. Před uložením máty oloupejte listy z větví a vložte je do sklenice s víkem. Můžete také rozdrtit sušenou mátu na prášek, ale taková máta rychle ztrácí svou chuť, takže ji musíte rychle použít. Uchovávejte máty na suchém, chladném a tmavém místě po dobu nejvýše 2 let.

Správně vysušená máta neztrácí barvu, zachovává si všechny blahodárné vlastnosti a nezapomenutelnou vůni.

Jako každá bylina, ani máta by neměla být skladována v plastových pytlích, protože neumožňují průchod vzduchu, což může udusit rostlinu nebo plesnivět..

Chemické složení máty peprné

Léčivé vlastnosti máty jsou dány jejím bohatým složením..

Máta obsahuje:

éterický olej (až 3% v mátových listech, 4-6% v květenstvích);
vitamíny: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
makroelementy a mikroelementy: vápník, draslík, hořčík, sodík, fosfor, železo, zinek, měď, mangan;
flavonoidy (vitamin P);
hořké a třísloviny;
ursolové a oleanolové kyseliny;
hesperidin;
betain;
steroly;
azuleny;
polyfenoly;
antokyany a leukoantokyany.

Léčivé výhody máty peprné jsou však primárně způsobeny jejím vysokým obsahem mentolu. Množství mentolu v rostlině se může lišit v závislosti na místě růstu a době sběru..

Máta - léčivé vlastnosti

Použití máty je vhodné pro následující nemoci a patologické stavy:

neurologie: migrény a jiné bolesti hlavy, nespavost, stres, úzkost, neurózy, syndrom chronické únavy;
kardiologie: hypertenze;
otorinolaryngologie: nachlazení, rýma, faryngitida, bolest v krku, bronchitida;
zubní lékařství: kaz, stomatitida, gingivitida, špatný dech;
gastroenterologie: nevolnost, gastritida, plynatost, průjem, cholelitiáza;
gynekologie: menstruační bolesti, slabá nebo silná menstruace.

Máta má následující prospěšné vlastnosti:

sedativní;
lék proti bolesti;
antiseptický;
protizánětlivý;
antipyretikum;
imunostimulace;
vazodilatátor;
tonikum;
osvěžující;
normalizuje trávicí systém;
zvyšuje chuť k jídlu;
čistí játra;
chlazení;
zlepšuje funkci mozku;
moč, žluč a karminativum;
antioxidant.

Máta - kontraindikace a poškození

Výhody a léčivé vlastnosti máty jsou četné, ale bohužel existuje řada kontraindikací, s nimiž se musíte seznámit..

Kontraindikace při užívání máty:

arteriální hypotenze;
nesnášenlivost máty, sklon k alergiím;
pálení žáhy, zvýšená kyselost žaludku;
křečové žíly (máta uvolňuje krevní cévy);
ospalost;
problémy s počátkem nebo neplodnost;
děti do 3 let (mentol může potlačit dýchání).

Mátový olej je kontraindikován během těhotenství a kojení, stejně jako u dětí mladších 6 let.

Není třeba se nechat unést mátou a mladými muži, protože to snižuje libido.

Předávkování mátou

Příznaky předávkování máty peprné jsou:

zhoršení spánku;
žal;
křeče průdušek;
porucha dýchání.

Důležité! Pokud se objeví příznaky předávkování, měli byste okamžitě přestat používat mátu a poradit se s lékařem.!

Recepty na použití máty pro léčebné účely

Důležité! Před zahájením léčby mátou se poraďte se svým lékařem!

Mátový čaj. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci suché drcené máty peprné s 1 šálkem vařící vody. Trvejte na 10-15 minutách a můžete pít. Během dne můžete vypít 1 sklenici tohoto čaje (3-4 a více recepcí). Na nachlazení - až 2 sklenice mátového čaje denně.
Chcete-li připravit mátový čaj, můžete také jednoduše přidat trochu máty do běžného černého nebo zeleného čaje..

Infuze máty. 0,5 lžíce. Nalijte mátové lžíce do smaltované mísy a nalijte 200 ml horké převařené vody. Zakryjte a zahřejte na vodní lázni po dobu 15 minut. Nechejte v chladu 30-40 minut, přeceďte a vymačkejte. Upravte objem infuze na 200 ml převařenou vodou. Vezměte 1/3-½ šálku teplého 2-3krát denně 15 minut před jídlem. Skladujte na chladném místě po dobu nejvýše 2 dnů.

Odvar z máty. Nalijte 15 g suché drcené máty 1 sklenicí vody, vařte 10 minut. Nechejte půl hodiny stát, přeceďte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3-4krát denně 30 minut před jídlem.

Alkoholická tinktura z máty. Alkoholická tinktura máty se připravuje v poměru 1: 5. Vezměte 20 g suché máty a nalijte 100 ml 75% alkoholu nebo vodky. Trvejte 2 týdny na tmavém místě. Vezměte 10-15 kapek, 3-4krát denně.

Alkoholickou tinkturu lze zakoupit také hotovou v lékárně..

Léčba mátou - recepty

Nevolnost, nutkání na zvracení, zvracení, gastrointestinální onemocnění, plynatost, křeče. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci máty 250 ml vroucí vody, nechte 10 minut odstát, přeceďte. Vezměte teplý 1 šálek 3x denně.

Deprese, stres, nervové vyčerpání. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci máty se sklenicí vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 10 minut a poté přeceďte. Vezměte 0,5 šálku ráno a večer.

Neuralgické bolesti, nervózní přebuzení, jako sedativum a lék proti bolesti. Mátu rozemlejte na práškovou konzistenci. Vezměte 1 díl prášku a nalijte 20 dílů 90% ethylalkoholu, nechejte lúhovat na chladném tmavém místě po dobu 2 týdnů, občas je protřepejte. Po 2 týdnech sediment opatrně vyprázdněte bez protřepávání. Vezměte 10-15 kapek 2-3krát denně.

Arytmie Nalijte 1 čajovou lžičku máty se sklenicí vroucí vody, zabalte a nechte 20 minut vařit. Kmen, vezměte 1/3 šálku 3x denně. Trvat až 1 rok.

Hypertenze. 2 čajové lžičky nasekané máty zalijeme 200 ml vroucí vody. Nechejte půl hodiny stát, přeceďte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně, po dobu 2 týdnů.

Zánět žaludku. Nalijte 10 g máty s 0,5 šálkami vroucí vody, nechte 30 minut stát. Kmen, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně.

Kolitida 1 polévková lžíce. nalijte lžíci bylin s 1 šálkem vroucí vody, nechte 20 minut stát. Kmen, vezměte 0,5 šálku 3krát denně, 20 minut před jídlem.

Cholecystitida. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci nasekané máty se sklenicí vroucí vody, nechte 30 minut, napněte. Užívejte 3-4krát denně po malých doušcích.

Biliární dyskineze. 2 čajové lžičky rostliny zalijeme 1 sklenicí vroucí vody, necháme půl hodiny stát, napneme. Pijte po malých doušcích po celý den.

Cholelitiáza (onemocnění žlučových kamenů). Nalijte 1 čajovou lžičku máty se sklenicí vroucí vody v termosce. Nechte 30 minut, vypusťte. Vezměte 0,5 šálku 3krát denně, 15 minut před jídlem.

Průjem. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci máty s 1 šálkem vroucí vody, nechte stát 30-40 minut. Kmen, vezměte malé doušky 0,5 šálku ráno na prázdný žaludek a večer před spaním.

Děložní krvácení. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci bylin se 2 šálky vroucí vody, nechte 2 hodiny stát. Kmen, vezměte 0,5 šálku 3x denně před jídlem.

Suchá a šupinatá kůže. 2 lžíce. Lžíce nasekaných bylin, nalijte 2 šálky vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 10 minut, nechte stát půl hodiny. Kmen, umyjte si obličej ráno a večer.

Akné, rozšířené póry. 1 polévková lžíce. nalijte lžíci máty s 2 šálky vroucí vody, nechte 40 minut, napněte. Namočte do infuze ubrousek nebo hadřík a bez mačkání naneste na obličej a držte 20 minut. Proveďte tento postup třikrát týdně, kurz - 15 procedur.

Únava a otoky nohou. Nalijte 100 g máty 3 litry vroucí vody, nechte půl hodiny, napněte. Nalijte teplou vodu do kbelíku (hladina vody s infuzí by měla pokrývat kolena) a nalijte infuzi, nohy snižte po dobu 20 minut. Po tomto postupu si na nohy nalijte studenou vodu..

Mátová koupel pro kožní choroby, dermatózy. Vařte 50 g máty vroucí vodou, nechte 20 minut odstát a do koupelny nalijte 10 litrů vody. Trvejte 10-20 minut.

Jak se používá máta? Sdílejte prosím své recepty. Budeme rádi, když to uslyšíme!

Mír, zdraví a dobrota vám, milí čtenáři!

Máta peprná: léčivé vlastnosti a kontraindikace.

HealFolk.ru "Čištění a prevence" Máta peprná: léčivé vlastnosti a kontraindikace.

Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty peprné jsou způsobeny jejím jedinečným biochemickým složením. Rostlina je známá širokou škálou léčivých účinků na lidské tělo..

V tomto ohledu je široce používán v lidové a tradiční medicíně, stejně jako v kosmetologii a vaření. Jelikož se jedná o hybridní odrůdu, neroste ve volné přírodě - pěstuje se soukromě.

Botanický popis

Máta peprná je bylinná trvalka, která patří do rodiny Yasnotkov. Jedná se o řadu obyčejné máty, chované chovem. Proto neroste v přírodě, ale pěstují ji letní obyvatelé na osobních pozemcích.

Rostlina s vláknitou strukturou má oddenek ležící vodorovně. Vzpřímené fazetové stonky bohaté fialové barvy, s mírným dospíváním, vysoké 40-90 cm.

Listy jsou připojeny naproti. Desky jsou velkoplošné - přibližně 9x3 cm. Venku jsou tmavě zelené a lesklé, z vnitřní strany, mírně bledší, drsné. V konfiguraci jsou blíže k oválu, ale po okrajích zoubkované a s ostrým vrcholem..

Pak začne přinášet ovoce a vytváří kompaktní nahnědlé ovocné lusky, jako jsou ořechy. Rostlina zřídka dává semena, takže je chována hlavně vrstvami nebo kořeny..

Existující odrůdy máty peprné jsou:

černá - řízky a listy mají tmavě fialový odstín;
bílá - bez odlivu, čistě zelená.

Černá máta s bohatší a štiplavější vůní než bílá a později kvete.

Léčivé vlastnosti máty. Video:

Sběr surovin

Léčivou hodnotu představuje listová složka a květenství.

Chcete-li připravit léčivé suroviny, odřízněte apikální část výhonky.

Tráva se suší venku pod baldachýnem. Nedoporučuje se používat troubu, což vede ke ztrátě většiny užitečného složení.

Složení

Máta peprná obsahuje mnoho důležitých složek, což vysvětluje její užitečnost pro lidské tělo. Biochemická kompozice zahrnuje:

éterické oleje, zejména mentol;
třísloviny;
vitamín C;
minerály;
karoten;
vitamíny P a B;
pektiny;
fytoncidy;
betain;
fytosteroly;
stopové prvky;
Sahara;
škrob;
celulóza.

Nutriční hodnota 100 g trávy - asi 70 kcal.

Máta: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Máta má mnoho prospěšných vlastností, které se úspěšně používají pro preventivní a terapeutické účely. Přetrvávající kořeněnou vůni a chuť byliny dodávají ve složení éterické oleje, které předurčují významnou část jeho léčivého účinku.

Léčivé vlastnosti máty peprné:

protizánětlivý;
antiseptický;
imunomodulační;
regenerující;
dekongestant;
choleretikum;
spalování tuků;
antibakteriální;
sedativní;
tonikum;
lék proti bolesti;
antispazmodický.

Díky fytosterolům působí blahodárně na kardiovaskulární systém: odstraňuje se „škodlivý“ cholesterol, snižuje se permeabilita kapilár a zvyšuje se jejich pružnost. Tím se předchází infarktu, mrtvici, ateroskleróze.

Pití vývarů a infuzí pomáhá při mnoha zdravotních problémech. Zde je rychlý seznam výhod máty:

Mátové infuze, odvary léčí patologické dysfunkce jater a žlučníku.

Během těhotenství a kojení

Výhody této aromatické byliny jsou mnohostranné, ale stojí za to zejména zvážit případ, kdy žena nosí dítě. Máta během těhotenství není kontraindikována v prvním trimestru, ale v omezeném množství. Doporučuje se přidat několik listů do čaje (2-3 ks na šálek).

Výhody tohoto nápoje:

uklidňuje;
má protizánětlivé a analgetické účinky;
zmírňuje záchvaty nevolnosti, předchází závratím;
zmírňuje pálení žáhy;
tonizuje krevní cévy, což slouží jako prevence křečových žil;
zlepšuje fungování trávicího systému.

Infuze máty peprné a olej by neměly brát těhotné ženy, protože solária a organické kyseliny ve složení mohou poškodit tvorbu plodu.

Ve druhém trimestru bude alternativou běžná máta, ale také v odměřeném množství.

V pozdějších fázích je jakákoli máta zcela opuštěna, což může způsobit předčasný porod, což je způsobeno přítomností ženského hormonu - estrogenu. Bylina navíc přetěžuje ledviny a negativně ovlivňuje srdce..

Šálek mátového čaje neublíží kojícím ženám. Naopak, pomůže rozšířit krevní cévy a zvýšit krevní oběh..

V každém případě byste se měli nejprve poradit s lékařem.

Kontraindikace a možné poškození

Navzdory rozsáhlému seznamu prospěšných vlastností má máta řadu kontraindikací. Tyto zahrnují:

Dlouhodobé nekontrolované užívání léčivých forem máty peprné může způsobit ospalost a depresi.

Sklizeň máty peprné. Video:

Mátový olej: vlastnosti a použití

Mátový olej má stejně mnoho prospěšných vlastností. Suroviny pro jeho výrobu se shromažďují výhradně během plného kvetení, kdy rostlina akumuluje cenné komponenty na maximum. Hotový výrobek obsahuje:

karvon;
limonen;
mentol;
kyselina octová a valerová;
dipenten;
citral.

Olej prémiové třídy je poháněn z listů a květenství a olej nižší třídy je poháněn ze stonků. Získává se dvěma způsoby - destilací vodou nebo párou, po které následuje čištění (rektifikace).

Výsledkem je odstranění škodlivých těkavých inkluzí síry z kompozice. Bohaté aroma se získá nalitím oleje po určitou dobu.

Chuť je opařená, osvěžující. Skladujte na tmavém místě, jinak pod vlivem světla olejová kapalina zhustne a ztmavne.

Mint Ester Aplikace:

Esenciální olej není v kosmetologii o nic menší. To pomáhá:

odstranit vaskulární plaky;
eliminovat akné;
vyrovnejte tón obličeje, vyhlaďte jemné vrásky;
zabránit vypadávání vlasů.

Jen několik kapek v solné lázni pomůže zmírnit únavu a tíhu nohou.

aplikace

Na základě máty peprné se doma vyrábějí různé léčivé kompozice: infuze vody, odvar, tinktury, čaj. Při vaření se drcená bylina přidává do různých pokrmů a nápojů..

Nálev a odvar

Odvar a infuze se vyrábějí podobnou technologií, pouze v druhém případě je nutná expozice 1-2 hodiny. Základem jsou čerstvě sklizené a sušené bylinné suroviny.

Recepty na vaření a návod k použití:

1. Nálev: napařte 30 g bylin s 200 ml vroucí vody, trvejte a přefiltrujte. Pijte teplé a podle potřeby přidejte med nebo cukr.

Je indikován na kardiovaskulární a zažívací patologie, migrény, nespavost, nevolnost, špatný odtok žluči. Také si vypláchnou ústa, aby zmírnili zánět a bolest při angíně, chřipce.

2. Vývar: 500 ml vody bude vyžadovat 1 polévkovou lžíci. l. léčivé suroviny, které se vaří čtvrt hodiny na nízkém ohni. Po dvaceti minutách usazení užijte 12-15 ml před jídlem po dobu jednoho měsíce.

Pomáhá zmírňovat předmenstruační syndrom během bolestivých období a zlepšuje pohodu během klimakterického období. Zobrazeno také pro odlehčení tlaku.

V létě je užitečné pít mátovou vodu, která účinně osvěží a tonizuje.

Stačí 5-6 hodin a můžete to vypít.

Alkoholická tinktura

Pro tinkturu se používají suché nebo čerstvé listy. Výsledkem jednoduchých manipulací je účinné terapeutické a profylaktické činidlo, které významně zlepšuje zdraví..

Tinktura máty peprné se připravuje takto:

1 polévková lžíce se nalije do skleněné nádoby. lžíci sušené máty, nalijte 100-120 ml vysoce kvalitní vodky. Odložte na tmavé a chladné místo na 2-3 týdny. Po stanoveném čase přefiltrujte a vezměte 15-18 kapek denně (po rozpuštění ve vodě) krátce před jídlem.
Čerstvá tráva a květenství v množství 5-6 větví se vloží do vhodné nádoby a vaří se vroucí vodou (200 ml). Trvejte na tom alespoň 2 hodiny. Poté přidejte krystalový cukr - 110 g a vodku - 0,5 l. Míchejte, korkujte a nechte 2 týdny mimo světlo.

Výsledná tinktura se používá k výplachu úst (1-2 draslíky se rozpustí ve vodě). Recepce kurzu 10-12 dní pomáhá s řadou nemocí:

porucha spánku;
nervová zhroucení;
nechutenství;
srdeční selhání;
poruchy trávení;
patologie ženských pohlavních orgánů;
nespavost, časté bolesti hlavy.

S tinkturou můžete v případě nachlazení vytvořit hřejivé obklady na hrudi a zádech.

Mátový čaj: výhody a poškození

Mátový čaj přináší nejen mnoho příjemných pocitů při konzumaci, uhasí žízeň a osvěží v horkém dni, ale také přidá zdraví. To je nejlepší způsob, jak se uklidnit a relaxovat po shonu každodenního života..

Kromě toho se doporučuje zahrnout takový nápoj do každodenní stravy pro lidi trpící nedostatkem chuti k jídlu, zácpou, otoky ráno. V případě nachlazení urychlí proces hojení, posílí imunitní systém.

25-35 g sušených bylin pepře se nalije do porcelánové konvice, nalije se vroucí voda (asi sklenice) a nechá se vařit 10 minut.
Čerstvé zelené listy jsou jemně nasekané a přidávají se do běžných čajových lístků. Postačí 4-5 listů.

Pro děti připravte nápoj s nízkou koncentrací: 1 polévková lžíce. l. suroviny na 500 ml vody. Po deseti minutách expozice filtrujte a promíchejte s přírodním medem (podle chuti).

Důležité! Čaj můžete pít každý den po dobu jednoho týdne, poté jej nahradit jiným typem nebo si dát pauzu dva týdny.

Kde jinde se máta používá??

Máta peprná se používá nejen k léčebným účelům. Neméně žádá o vaření a kosmetologii..

Bylina se suší a drtí na prášek, čímž se dlouhodobě připravuje voňavé koření.

Na základě máty se vyrábí různá kosmetika: krémy, masky, krémy, tonika. Pro domácí použití se doporučuje:

1. Ráno si otřete tvář kostkami ledové máty - bylinný nálev nalijte do forem a zamrazte. Taková sezení zlepšují mikrocirkulaci krve v povrchové pokožce, obnovují tón a zabraňují zánětu..

2. Promyjte máty infuzí několikrát denně. Výsledkem je, že pokožka je svěžejší a pružnější. Navíc má omlazující účinek: vrásky jsou vyhlazeny, pigmentace zmizí.

3. Naneste wellness masku. Za tímto účelem smíchejte drcené ovesné vločky (20 g), mírně zahřáté mléko (90 ml), máta infuze (40 ml).

Tímto způsobem je možné vyčistit póry, odstranit odumřelé částice kůže. Po jediném postupu se přirozená pleť vrátí.

V boji proti akné a zvýšené mastnotě se doporučuje používat éterický olej: trochu oleje se nakape na kosmetický disk a třese se třikrát denně o přední povrch.

Pokud do zubní pasty vmícháte 1–2 kapky mátového oleje, brzy se vaše zuby rozzáří bělostí a z úst vám odejde nepříjemný zápach..

Koncentrát mátového oleje se používá také v aromaterapii - na speciální lampu se aplikuje doslova jedna kapka. Páry vypouštěné během toho mají příznivý účinek na nervový systém, uvolňují napětí a naladí se na pozitivní náladu.

Líbí se vám článek 3? Ukažte to svým přátelům:

Máta: výhody a poškození rostliny pro tělo, možné kontraindikace

Výhody máty

Výhody máty pro lidské tělo byly prokázány tradiční medicínou. Tato léčivá rostlina je součástí mnoha léků, zejména těch, které se používají k léčbě onemocnění srdečního svalu a cévního systému..

Užitečné vlastnosti a kontraindikace máty jsou způsobeny jejím složením.

Listy obsahují mnoho vitamínů, minerálů a látek nezbytných pro fungování těla:

vitamíny B, C, A, E, D;
éterické oleje;
karoten;
fytoncidy;
kyseliny octová, valerová, linolová;
betain;
minerální prvky: zinek, železo, hořčík, fosfor, draslík, mangan, vápník a sodík.

Ale máta, jejíž léčivé vlastnosti a kontraindikace jsou dobře studovány, byla v lidovém léčitelství rozšířenější.

Před zahájením terapie musíte zjistit, jak je máta užitečná:

Působí analgeticky bez ohledu na etiologii bolestivého syndromu a jeho lokalizaci v těle. Použití rostliny ve formě odvarů, tinktur nebo jako ochucovací přísada do čaje pomáhá rychle zvládnout svalové křeče.
Má rozšiřující účinek na cévní síť, čímž zlepšuje krevní oběh v celém těle, buňky a měkké tkáně dostávají dostatečné množství živin a kyslíku.
Vzhledem k přítomnosti mentolu v kompozici pomáhá při úlevě od takových příznaků virů a nachlazení, jako je ucpání nosu..
Snižuje zánět, což umožňuje jeho použití při léčbě mnoha chorob jako účinné adjuvans.
Má příznivý účinek na gastrointestinální trakt. Eliminuje nadýmání, normalizuje peristaltiku střev, ničí patogenní mikroflóru.
Eliminuje záchvaty nevolnosti a diuretický účinek vám umožňuje odstranit otoky a zabránit jejich opětovnému výskytu.
Zmírňuje astmatické záchvaty se silnou a intenzivní vůní.
Má uklidňující účinek na centrální nervový systém. Zlepšuje psycho-emocionální stav, odstraňuje příznaky fyzické a duševní přepracovanosti, pomáhá normalizovat spánek, zmírňuje nespavost. Současně má tonizující účinek, který umožňuje jeho použití v boji proti syndromu chronické únavy.
Vhodný k léčbě virových a infekčních chorob. Rostlinné produkty se používají při komplexní léčbě bronchitidy, pneumonie a jiných onemocnění dýchacích cest.
Má posilující účinek na imunitní systém, pomáhá tělu samostatně odolávat virovým a infekčním patogenům a rychleji se zotavovat z minulých nemocí.
Zlepšuje proces odtoku žluči. Díky tomuto účinku snižuje riziko vzniku onemocnění žlučových kamenů, normalizuje fungování jater.

Příznivé vlastnosti máty zabraňují vzniku onkologických novotvarů.

Protirakovinový účinek je zajištěn díky skutečnosti, že rostlina zvyšuje odolnost těla a imunitního systému proti radioaktivním látkám.

Bylina je užitečná pro ženské tělo, používá se při léčbě řady gynekologických onemocnění, pomáhá při odstraňování nepříjemných příznaků:

Odvar a tinktury na bázi voňavé rostliny usnadňují průběh menopauzy, snižují intenzitu bolestivých pocitů během menstruace, snižují objem menstruační krve.
Koupel s listy pomáhá při léčbě cystitidy, příznaků onemocnění, jako je pálení a bolest, svědění rychle zmizí.

Léčivé vlastnosti máty jsou skvělé, ale nemohou nahradit tradiční metody. Prostředky na něm založené lze proto použít pouze jako pomocný prvek komplexní terapie..

Kontraindikace a poškození

Výhody a škody na těle máty závisí na správnosti jejího použití. Před použitím zařízení se musíte seznámit s kontraindikacemi:

přítomnost individuální nesnášenlivosti jednotlivých složek rostlin, která se projevuje alergickými reakcemi;
phlebeurysm;
špatná plodnost - máta inhibuje fungování ženských a mužských reprodukčních systémů, což může vést k neschopnosti počat dítě;
zvýšená ospalost spojená s určitými chorobami;
časté záchvaty pálení žáhy - v tomto případě si můžete vzít mátu, ale v malém množství, abyste nezvýšili intenzitu pálení žáhy;
gastritida s nízkou kyselostí;
hypotenze;
věk dítěte - až 3 roky: kvůli neformovanému imunitnímu systému může máta vést k alergiím.

Muži by neměli zneužívat množství mincoven, protože mají depresivní účinek na mužský reprodukční systém a mohou vést k oslabení erekce..

Lidé s nízkou kyselostí žaludeční šťávy a křečovými žilami, kteří používají máty, mohou způsobit velké poškození zdraví. V těchto případech použití rostliny zhoršuje průběh onemocnění a příznaky jsou výraznější..

Výhodou máty pro těhotnou ženu je, že pomáhá bojovat proti projevům toxikózy. Rostlina eliminuje záchvaty nevolnosti a pálení žáhy, posiluje a tonizuje, nasycuje tělo užitečnými látkami. Pokud však vezmete vývary a mátový čaj ve velkém množství, může to vést ke zvýšení tonusu dělohy..

V raných fázích je to plné spontánního potratu, pozdního předčasného porodu..

Během laktace může zneužívání máty vést ke snížení objemu produkovaného mléka až do úplné absence. V tomto ohledu lékař určuje přínosy a škody máty pro tělo těhotné a kojící ženy a rozhodne, zda je možné užívat léky z této rostliny a v jakém množství..

Výhody a účinky máty peprné pro muže

Účinek máty na muže je kontroverzní. Bylina je uzdravuje stejně jako ženy. Ale látky obsažené v rostlině lidem škodí. Máta peprná negativně ovlivňuje mužskou sílu a hormonální hladiny.

Celková dávka rostliny je vypočítána odborníkem, ale čaj jednou týdně neublíží. Pro starší muže bude bylina užitečná jako tonikum a zároveň jako sedativum..

Škodlivé vlastnosti máty pro muže převažují nad těmi prospěšnými, proto se nedoporučuje jejich léčba.

Výhody a účinky máty na ženské tělo

Pro ženy jsou léčivé vlastnosti byliny máty více než škodlivé. Musíte jen dodržovat doporučení. Máta je prospěšná pro obličej, nachlazení, nemoci ženského reprodukčního systému. Je předepsán pro:

bolestivá období kvůli vlastnostem zmírňujícím bolest;
premenstruační syndrom z migrény a bolesti svalů;
nervová zhroucení a deprese.

Kromě toho je máta dobrá pro žaludek, její vlastnosti jsou léčit zažívací poruchy a zmírnit stav v případě otravy, eliminovat zvracení, nevolnost.

Je máta vhodná pro těhotenství

Léky s rostlinou léčí zácpu, nevolnost, ale pro těhotné ženy, nejen v raných fázích, je máta kontraindikována. Bylina poškodí plod, může v počátečních stádiích vyvolat potrat. Výjimkou je situace, kdy po konzultaci lékař předepsal přesnou dávku rostliny a způsob podání.

Je možné mátovat s kojením

Kojící matky mohou používat mátu ve formě aromaterapie pouze bez konzultace s lékařem. Na doporučení odborníka je užitečné brát rostlinu ústy v malých dávkách, aby se zvýšilo množství mateřského mléka. K tomu je bylina smíchána s dalšími produkty: koprovými semínky nebo rostlinou oregana..

Nepřirozená napodobenina vůně poškodí kojící matky i při vdechování.

Proč je máta pro rostliny užitečná pro děti

První věc, na kterou vás upozorňujeme, je důležitá, že máta je kontraindikována pro děti do tří let. Nervový systém dětí se stále začíná rozvíjet, proto se takové experimenty nedoporučují. U nadměrných dětí je povoleno přidat do čaje list máty a lžičku medu.

Pro zánětlivé procesy v krku se dětem nabízí mátový čaj s přídavkem odvaru heřmánku. V horkém počasí lze do domácí dětské limonády přidat lístek máty. Tento nápoj bude mít velmi osvěžující účinek, i když limonáda není studená..

Pokud to lékař považuje za přijatelné, pak dětem do tří let lze nabídnout koupel se šňůrkou, mátou a heřmánkem. V tomto případě se bylinky odebírají v menším množství. Můžeme nabídnout tento recept na dětskou mátovou koupel: 3 lžíce. l. suchá máta a stejné množství heřmánku se vaří v 0,5 litru vroucí vody. Po 40 minutách může být vývar nalit do teplé lázně, po které bude mít dítě pocit relaxace. V případě problémů s kůží je heřmánek nahrazen řadou.

Mátový olej lze přidat do dětské koupele v množství 1-2 kapek pouze pro děti starší jednoho roku

V jakých formách se máta používá v lidovém léčitelství

Příznivé vlastnosti máty peprné jsou široce používány ve farmakologii a medicíně. Svou aplikaci našel odvar, který se obzvláště často doporučuje při bolestech břicha, srdce. Tinktury odvádějí dobrou práci při dezinfekci ústní dutiny. Přidání mátového oleje do produktů péče o pleť má chladivý a uklidňující účinek a příjemně tonizuje. Esence máty má ve svém složení hlavní složku - mentol. Jeho působení bylo hodnoceno a používáno v kolínských vodách, elixírech, prášcích, zubních pastách.

Blahodárné účinky byliny na zdraví

Byla vyvinuta široká škála receptů, které těží z rostliny vonící mentolem. Z generace na generaci se předávají pravidla upravující přípravu odvaru, pleťové vody nebo vaření mátového čaje. Naše prababičky také věděly, jaký blahodárný účinek má nápoj z nich na pohodu. Dělali si čaj s touto voňavou bylinou, když se chtěli uklidnit, uvolnit, zbavit úzkosti. A aby bylo jeho používání ještě příjemnější, přidali do něj domácí džem nebo med.

Existuje několik způsobů použití rostliny, z nichž každý má vlastnosti, indikace a kontraindikace.

Jak se používá čerstvá a sušená máta

Během bolesti hlavy je užitečné aplikovat čerstvé listy rostliny na chrámy. Po několika minutách začne působit mentol. Čerstvé nebo suché suroviny se úspěšně přidávají do různých bylinných přípravků. Hodí se k mátě a medu.

V zimě se do čaje přidávají suché listy, které plně nahradí čerstvé

Kromě odvarů a nálevů se čerstvé listy používají k přípravě různých pokrmů a nápojů..

Mintová tinktura

K přípravě tinktury budete potřebovat sklenici vroucí vody a dvě čajové lžičky sušených listů. Naplňujeme suroviny vodou a trváme hodinu. Použijte léčivou látku v teplé formě. Podle potřeby přidejte do nápoje citron.

Tinktura se připravuje nejen vodou, ale také alkoholem. K tomu potřebujete 100 g sušených surovin a 0,5 l alkoholového roztoku (75%). Dali jsme listy rostliny do sklenice, naplňte ji alkoholem. Na nástroji je nutné trvat (2 týdny). Pro ošetření stačí 25 kapek rozpuštěných v malém množství vody.

Výsledný lék s příjemnou vůní umožňuje rychlejší trávení jídla, zbavuje pacienta žaludečních a střevních křečí, eliminuje pálení žáhy a plynatost. Tinktura bude také prospěšná pro gastritidu, bolesti jater, kolitidu a průjem..

Melissa nebo máta je to, co je potřeba v případech, kdy žena chce snížit hladinu testosteronu v těle a zvýšit hladinu progesteronu. Dar přírody také pomáhá při nevolnosti během těhotenství, nicméně při čekání na dítě by měla být máta peprná používána s opatrností, aby se zajistilo, že léčba nebude mít žádné kontraindikace. Kromě toho se doporučuje pravidelně vařit rostlinu pro ženu, která má během menstruace nepohodlí..

Mintová tinktura se osvědčila v případě nervového vyčerpání a chronické únavy. Nástroj neutralizuje poškození psychiky způsobené stavy, jako je apatie, stres, deprese.

U akutních respiračních infekcí, chřipky a bolestí v krku vám infuze bylinného čaje přinese maximální užitek, pokud budete pít malinový džem. Stejný lék pomůže při kašli. Pokud trváte na nápravě přidáním plátku citronu, zvýší se tonické vlastnosti nápoje.

Inhalace na bázi tinktury z citrónového balzámu eliminují příznaky nachlazení, bronchitidy a bolest v krku. Jejich přínosy jsou velké a v případě potřeby zmírňují křeče spojené s bronchiálním astmatem..

Alkoholická tinktura máty peprné se může vtírat do určitých oblastí pokožky, aby se odstranily příznaky bolesti. Tímto způsobem se můžete zbavit bolestí hlavy, podvrtnutí a modřin..

Odvar z máty

Chcete-li připravit vývar, musíte si vzít 50 g suchých nebo čerstvých surovin a vařit 15 minut v 1 litru vody. Pak je třeba trvat na nápravě - proces bude trvat půl hodiny.

Tento produkt se vyznačuje vysokou koncentrací účinných látek, proto se používá hlavně externě. Uvařená máta nepoškodí, pokud se užívá vnitřně, za předpokladu, že neexistují žádné kontraindikace pro účinné látky obsažené v ní.

U dermatóz se vývar přidává do vody v lázni. Zobrazena je koupel s mátou a pro nespavost a nervové napětí. Bude to také užitečné, když chcete vrátit dobrou náladu a zlepšit celkovou pohodu..

Bylina by měla být vařena také za přítomnosti růžovky. Denní mytí produktem se nejen zbaví problému, ale také vrátí zdravou pleť..

Z vývaru jsou vyrobeny kostky ledu, kterými si ráno potírají tváře, nos, čelo a krk. Tento postup tonizuje pokožku, napíná póry a dodává obličeji příjemnou záři..

Pravidelné používání napuštěného vývaru jako oplachu prospívá vlasům, takže jsou zdravé a hedvábné. Po nanesení produkt opláchněte.

Mátový olej

Mátový olej si můžete koupit v lékárně, ale pro tento lék existuje také domácí recept. Vezmeme umyté a sušené listy rostliny a dáme je do plastového sáčku, který je pak hermeticky uzavřen páskou. Zelenou jsme odřezali dřevěnou paličkou. Vybalíme suroviny, dáme do sklenice, naplníme olivovým nebo kokosovým olejem, nádobou protřepeme a poté produkt vyluhujeme po dobu 24 hodin. Směs filtrujeme. Postup opakujeme několikrát, stále používáme čerstvé listy a naléváme je napuštěným olejem.

Lék se používá při nespavosti. Chcete-li se zbavit škod, které s sebou nese nedostatek spánku, stačí si na vatový tampon nanést tucet kapek oleje a umístit jej na čelo postele..

Při bolestech hlavy mohou být obklady z oleje z meduňky alternativou k čaji z meduňky. Tato metoda léčby je schopna zvládnout i těžké migrény..

Recepty

Kombinace ingrediencí a jejich poměry, které jsou uvedeny v receptech, nejsou kritické. Mohou být změněny v závislosti na vašich preferencích..

Obecně lze mátový čaj vařit s jakoukoli složkou. Například med a citron v kombinaci s mátou posílí imunitní systém, skořice a zázvor - povzbudí a dodají energii, meduňka - pomůže při bolestech hlavy, heřmánek - uklidní nervy.

Mohlo by vás zajímat: Čaj Melissa: osvěžující a aromatický

Místo cukru je lepší přidat přírodní sladidlo - med. Mátový čaj s medem chutná jako bílý japonský nebo elitní zelený čaj.

1. Mátový čaj se zázvorem.

Nastrouhejte 3 cm kořene zázvoru na jemném struhadle a kombinujte s mátou. Nalijte 1 litr horké vody a nechte působit 15 minut. Poté můžete do nápoje přidat 4 lžíce. l. květinový med.

2. Klasický marocký čaj.

2 lžičky Vařte 200 ml zeleného čaje v malé konvici. Vařte 1 svazek čerstvých listů máty v jiné nádobě. Po 5 minutách promíchejte mátový nálev se zeleným čajem a nalijte do malých šálků. Podle potřeby přidejte cukr.

3. Čaj s citronovým balzámem a mátou.

1 polévková lžíce. l. máta a 1 polévková lžíce. l. Nalijte citrónový balzám 0,5 litru horké vody a nechte ho vařit 10 minut. Přidejte med podle chuti. Tento čaj dokáže dobře uklidnit před spaním..

4. Brusinkový mátový čaj.

Vařte svazek listů máty po dobu 10-15 minut. 1 polévková lžíce. l. brusinky bruste spolu s medem a dejte na dno sklenice. Nalijte mátový vývar a nechejte 5 minut vařit pod uzavřeným víkem.

5. Pikantní mátový čaj.

Postupně dejte na dno sklenice: 2 lístky máty, 1 lžička. černý čaj, malá špetka skořice. Všechno zalijte horkou vodou a zakryjte víkem. Po 5 minutách je kořeněný čaj hotový. Skvělé s citronem nebo limetkou.

Přidejte 3 až 4 lžíce černého čaje do 0,5 vroucí vody. Vařte asi 10 minut. Poté přidejte 5-6 lístků máty a cukr podle chuti. Pokračujte v vaření dalších 20–25 minut.

Mátový čaj má úžasnou chuť. V kombinaci s dalšími přísadami můžete připravit velmi chutný a neobvyklý čaj, který překvapí vaše hosty..

Marocký mátový čaj

Osvěžující chuť a povzbuzující vůně nápoje vás jistě rozveselí a nabijí vitalitou.

Chcete-li připravit marocký mátový čaj, vezměte 2–3 větvičky máty, 2 lžíce. l. cukr, dvě lžičky. zelený čaj a 400 ml vody. Proces vaření je následující:

Máta se bezchybně promyje a suší. Kapky vody na listech ovlivňují chuť čaje.
Máta s listovým zeleným čajem se umístí do vyhřívané konvice.
Nalijte převařenou vodu (90 ° C), přikryjte víčkem. Trvejte na tom 10 minut.
Přidejte hodně cukru a nalijte ho do průhledných hrnků.

Mužský a ženský mátový čaj

Mátový čaj je více ženský než mužský

Pro muže se zelený nebo černý čaj vaří v čajové konvici z několika lžiček. Přidejte k tomu 6 listů máty peprné. Zalijte vroucí vodou a nechte asi 15 minut. Díky obsahu mentolu prožívá muž pocit klidu a duševní pohody..

Vůbec se není nutné vzdát čaje, ale týrání může mužskému tělu ublížit. Mírné užívání bude pouze prospěšné a nepoškodí mužskou potenci.

Máta je považována za „ženskou bylinu“. Je užitečný pro menstruační nepravidelnosti během menopauzy. Ideální poměr složek je považován za 1: 1. Vezměte 1 lžičku na 1 sklenici převařené vody. čajové lístky a 1 lžička. listy máty.

Mátový čaj s citrusy

Je třeba si uvědomit, že během kojení je čaj přísně zakázán, protože může vyvolat snížení laktace

Pomeranče, citrony, limety se často používají jako přísady do mátového vývaru..

Složení limetkového nápoje je následující:

půl litru vody;
půl sklenice máty;
dvě lžíce čaje z černých listů;
50 g jablečného džusu;
půl vápna;
jablko;
dvě čajové lžičky cukru.

Voda se smíchá s jablečným džusem a přivede se k varu. Nakrájejte jablko s limetkou na kousky a přidejte do vývaru. Míchejte čajové lístky s granulovaným cukrem a trvejte na tom.

Čaj s citronovou mátou: 3 čajové lžičky drcených surovin se nalijí do teplé konvice a nalije se 400 ml vroucí vody. 3 minuty trvejte, filtrujte. Do vývaru přidejte med a vymačkaný džus z půlky citronu. Nalil do termosky. Během nachlazení trochu pijí.

Mátový čaj s jinými bylinkami

Máta se hodí k heřmánku, lipě a meduňce

Vývar pro zvýšení imunity zahrnuje následující složky:

máta peprná - dvě větve;
melissa - dvě větve;
černý rybíz - tři listy;
malina - dva listy;
citronová tráva - dva listy (nahrazeny citronovou kůrou);
med - podle chuti;
voda - 400 ml.

Promyté bylinky se vloží do konvice a zalijí se vroucí vodou o teplotě 90-95 ° C. Trvejte na tom 5-7 minut. Nalijte do kruhů a podle potřeby přidejte med.

Můžete také přidat čerstvou nebo suchou mátu do míchaných čajů se suchými květinami.

Takový odvar z bylin čistí, omlazuje, pomáhá při nachlazení, osvěžuje, zahřívá, odvádí přebytečnou vlhkost. Ti, kteří chtějí zhubnout, ji pijí. Užiteční budou také milovníci páry.

Chuť a užitečnost čaje můžete obohatit přidáním lipových květů, listů kopřivy, oregana a šalvěje, tymiánu, šípků a květů heřmánku..

Mátový čaj s ovocem

Chladicí účinek mátového čaje je obzvláště důležitý v horkých letních dnech

Odvar se připravuje z různých bobulí - brusinek, rakytníku, rybízu, borůvek, brusinek.

Chcete-li vařit čaj z máty rakytníku, přidejte následující přísady:

200 g rakytníku;
dvě polévkové lžíce. l. Miláček
půl litru vroucí vody
dvě polévkové lžíce. l. černý listový čaj
tři větvičky máty.

Umyté bobule jsou rozděleny rovnoměrně. Polovinu bobulí rozemlejte, vložte do konvice a přidejte čajové lístky. Další část bobulí se vaří převařenou vodou s mátou. Trvejte na tom a přidejte med.

Léčivý brusinkový nápoj se připravuje následovně:

Přiveďte k varu půl litru vody.
Přidejte 2 lžíce. listy máty.
Nalijte 3 lžíce. černý listový čaj a 10 minut luštěninu.
Přidejte 100 g nastrouhaných bobulí, vyluhujte 5 minut.
Cukr je nahrazen 2 lžícemi. Miláček.

Unikátní vlastnosti mátového čaje zaznamenali respektovaní léčitelé starověku, kteří mátou léčili řadu nemocí.

Uhasí žízeň v horku, pije na nachlazení.

Čaj z vitamínových bobulí: smíchejte 10 g čerstvých nebo zmrazených jahod a malin, ostružin a borůvek. Vařte 400 g vroucí vody a přidejte 40 g medu.

Obohacuje tělo vitamíny, med zmírňuje záněty.

Mátový kořenící čaj

Mnoho nastávajících matek říká, že mátový čaj jim pomáhá zbavit se toxikózy.

Hřejivý čaj se vaří s kořením ve formě zázvoru, skořice, pepře, kardamomu. Jeho složení je následující:

450 ml mátového nápoje;
4 kusy nového koření;
2 lžíce Miláček;
Po 2 ks kardamonu a černého pepře;
2 plátky citronu se zázvorem.

Nalijte mátu vroucí vodou na 95 ° C po dobu 4 minut. Mátový nápoj se nalije do hrnku, přidají se vařené přísady a napustí se. Dejte podle chuti med

Nápoj zahřeje v chladu, osvěží v teple. Med zjemňuje chuť koření. Zázvor s mátou má tonizující účinek.

Mátový čaj v medicíně

V každé lékárně najdete mezi řadou sbírek léčivých bylin celou polici balíčků se sušenými lístky máty na čaj. Lékaři doporučují používat mátový čaj v kombinaci s léky a jako alternativu k mnoha lékům. Terapeuti doporučují vaření čaje na nachlazení a profylaxi v chladném období, kardiologové - používat jej společně s předepsanými léky k boji proti angině pectoris, tachykardii a arteriální hypertenzi. Lékaři doporučují užívat čaj lidem trpícím myalgií, neuralgií, revmatismem a ischiasem. Čaj má mírný sedativní, karminační, analgetický a antiseptický účinek. Mnoho lékařů považuje za výhodné zahrnout mátový čaj do léčby svých pacientů.

V případě otravy

Příznaky otravy mohou být poněkud podobné příznakům kocoviny, ale je důležité si uvědomit, že mnoho potravin je v tomto stavu zakázáno. Naštěstí mátový čaj není jedním z nich. Sbírání s mátou pomůže zastavit zvracení a zmírnit bolestivé příznaky. Doporučuje se smíchat stejné množství máty, oregana a třezalky tečkované a nalijte lžíci výsledné směsi vroucí vodou. Brzy by nepohodlí způsobené otravou mělo ustoupit..

S kocovinou

Po hlučném hostině s alkoholem ráno můžete cítit strašnou malátnost, ale pokud je v lékárničce máta, můžete ji snadno překonat. Pro zmírnění příznaků kocoviny, jako je nevolnost a bolesti hlavy, se doporučuje připravit mátový čaj z listů sebraných sami nebo zakoupených v lékárně ve formě filtračních sáčků. Je třeba připravit takový čaj podle již známého receptu - stačí zalít vroucí vodou a nechat vařit. Pro větší efekt se doporučuje přidat med.

S gastritidou

Gastroenterologové doporučují mátový čaj pro zánětlivé procesy s gastritidou. Nápoj, vyrobený ze suchých listů, může zmírnit bolest, nadýmání a křeče. Čerstvé lístky máty v čaji mohou aktivovat sekreční aktivitu, neutralizovat nevolnost a zmírnit nepohodlí. Tajemství léčivého čaje spočívá v tom, že je vynikajícím antiseptikem a účinkuje na žaludeční sliznici, zatímco jeho antispasmodické vlastnosti ovlivňují hladké svaly žaludku. Užitečný vývar se připravuje z 50 g čerstvých nebo 5 g suchých listů, nalití vroucí vody a čtvrt hodiny pod víkem..

S diabetes mellitus

Jako čaj mohou lístky máty pomoci lidem s cukrovkou. Mentol je schopen snížit hladinu glukózy v krvi, ale hlavní věcí není přehánět to, protože mátový čaj může být špatně kompatibilní s léky předepsanými pacientovi. Lidé trpící tímto onemocněním se doporučuje konzumovat až tři šálky čaje denně po dobu několika týdnů, aby dosáhli maximálního účinku, a poté si udělat krátkou přestávku..

S pankreatitidou

Díky biologicky aktivním složkám obsaženým v máty se čaj může stát skutečnou spásou v boji proti pankreatitidě. Je schopen výrazně zvýšit účinek užívání nepřirozených léků. V chronickém průběhu onemocnění pomůže čaj z voňavé rostliny snížit exacerbace a vyhladit nepříznivé účinky léků. Chcete-li připravit zdravý čaj, 10 g sušených listů je třeba nalít vroucí vodou, trvat a aplikovat bez cukru, půl sklenice 3x denně.

Mátové čajové sáčky

Pro ty, kteří ji milují (nebo nemají příležitost) vařit čaj podle všech pravidel, je skvělým východiskem nákup hotového výrobku v pytlích. Stačí dát sáček do šálku, uvařit čaj s mátou po dobu 5-7 minut a lahodný aromatický nápoj je připraven.

Na regálech supermarketů dnes najdete mnoho odrůd mátového čaje hodných kvality. Mezi oblíbené ruské čajové značky patří mátový květnový čaj, čaj Babushkino lukoshko, Beseda, Krasnodarský čaj s mátou a měsíček.

Bylinkový čaj máta

Pokud není možné použít čerstvé suroviny k přípravě nápoje, můžete použít hotový balený produkt. Bylinkový čaj není o nic méně prospěšný pro zdraví, zatímco vaření je snadné. Stačí sáček dát do sklenice horké vody a počkat asi 7 minut.

Doporučené druhy čaje s mátou ve složení:

"Konverzace";
"Smět";
"Krasnodarský region";
„Babiččin košík“.

V mnoha případech jsou ve složení zakoupeného produktu kromě máty také další složky rostlinného původu. Mají také příznivý účinek na tělo a zvyšují léčivé vlastnosti hlavní složky..

Pivovarská tajemství

Pro vaření zvolte sklenici, keramickou konvici nebo termosku. Druhá možnost je vhodnější: listy jsou dobře napařené a dávají do nápoje co nejvíce důležitých chemikálií.

Před vařením vařte vodu a konvici zalijte vroucí vodou. Ochlaďte vodu na 70-80 stupňů. Při vyšší teplotě dochází ke zničení trávicích enzymů, v mátovém čaji se ztrácí asi 30% jeho prospěšných vlastností.